正しいシャンプー方法

シャンプーは、髪の毛を洗って清潔にするだけでなく、頭皮も清潔にしてくれることはご存知でしたか?

男性の悩みで多いのが薄毛や脱毛症ですが、シャンプーがこれらに深く関係しています。
また、最近では女性の薄毛の悩みも週刊誌やワイドショーなどでよく取り上げられています。
男性ホルモンが起因となる男性型脱毛症をAGAといいますが、これは特徴は異なりますが女性にも起こります。(女性男性型脱毛症=FAGA)

他にも脱毛症はいくつかの種類があり、びまん性脱毛症、粃糠性脱毛症などがあります。女性特有の分娩後脱毛症も注目されている脱毛症の一つです。

これらの症状ではなくても、加齢とともに髪の毛は細くなり、量も減ってきます。
毛髪はその人の見た目を大きく左右しますので、中高年層は男性女性問わず発毛・育毛・増毛に関心を持っているでしょう。
育毛の初めの一歩として、まずはシャンプーから見直してみませんか。

女性の薄毛治療 | 発毛・育毛・増毛を目指す
http://0120077634.com/hair.html
びまん性脱毛症、粃糠性脱毛症、分娩後脱毛症、FAGAなど症状にあわせた治療。
名古屋市中村区椿町18-22 ロ−タスビル2F
HARG療法専用ダイヤル:0120-250-220
※名古屋駅新幹線口から徒歩2分。

普段、何気なく使っているシャンプーですが、ドラッグストアや専門店などで探してみると、実に多種多様なシャンプーが販売されています。
どうせなら、自分の髪の状態にあったシャンプー剤や、ベストな使い方をしたいものです。

まず、シャンプー剤にも、誰でも買うことのできる市販の物と、美容室などの専門店でプロが使っているプロユースの物とを分けると、2種類あります。
市販されているシャンプーは、どのような髪質の人でも、安心して使うことが出来るように、幅広い設定をしています。
そのため、美容などの効果には疑問がついてしまいますが、頭皮と髪の毛が洗浄できるだけで良いのであれば、市販の物を使うのがお買い得かと思います。

しかし、傷んだ髪の毛のケアや、肌が弱いために無添加のものを選びたいのであれば、断然、プロユースがオススメです。
どれを購入したら良いのか悩んでしまうのなら、髪を切りに行くついでに、美容師さんなどに相談してみてください。
よく行く美容室であれば、貴女の髪の毛の質なども熟知しているでしょうし、何より、親身に選んでくれるのではないでしょうか。

美容師さんと相談して、せっかく、手に入れた質の良いシャンプーを、ただ洗ってすすぐだけではもったいない!ということで、ベストな使い方を紹介します。
シャンプーを使う前には、必ず目の粗いブラシで髪の毛をとかしてください。
この作業をすることで、髪の毛のもつれを整えることができるので洗いやすくなりますし、事前に埃などの汚れを落としておくことができます。

次に、髪の毛全体を十分濡らしたあと、しっかりと水気を切ってください。
シャワーの温度は、美容室で洗ってもらっているときのようなぬるくもなく、熱くもないような温度設定にすると丁度良いようです。

シャンプー剤を目一杯、手のひらにつけるのではなく、ワンプッシュ程度にし、手のひらで泡立ててから髪の毛を洗い始めます。
洗う際は、地肌を指の腹でマッサージする感覚で、頭全体を洗っていきます。
濡れている頭皮は、本当にデリケートな状態なので、爪を立てて傷つけるような洗い方はNGです。
力加減が難しく感じるのであれば、市販の洗髪用ブラシを試してみるのもいいかもしれません。
他に気をつけて欲しいのが、下を向いたまま洗わないこと。
下を向いたままだと、逆毛の状態で洗っているということになり、キューティクルが損傷してしまうのだそうです。
なので、上を向きながら洗うことをオススメします。

最後は、シャンプーの泡が残らないように、すすぐだけ。
もしも、ワックスなど整髪料を使っているために泡立ちが悪く感じるのであれば、軽く2度洗いしても良いようです。